Über mich

Claudia Fend

Ich sehe was wirkt.
Und ich sage was ich sehe.

Wenn Du zu mir kommst, hast Du oft schon vieles verstanden. Du hast nachgedacht, gelesen, vielleicht Therapien gemacht oder Seminare besucht. Und trotzdem gibt es Themen, die sich wiederholen. In Beziehungen. Im Selbstwert. In Entscheidungen. In der Führung. Oder in dem Gefühl, nicht wirklich bei Dir anzukommen.

Oft fehlt nicht das Wissen. Oft fehlt der Zugang zu dem, was darunter wirkt. Zu Erfahrungen, die geprägt haben. Zu Gefühlen, die keinen Platz hatten. Zu Anpassungen, die einmal wichtig waren und bis heute wirken.

Nicht weil etwas mit Dir nicht stimmt. Sondern weil vieles von dem, was Dich heute einschränkt, einmal geholfen hat. Es hat geschützt. Es hat Sicherheit gegeben. Es hat Zugehörigkeit gesichert. Und deshalb lässt es sich nicht einfach ablegen.

Ich kann diese Zusammenhänge sehen. Ich kann erkennen, wie sich Erfahrungen, Beziehungen und frühe Prägungen bis heute auswirken. Nicht nur in dem, was Du denkst, sondern auch in dem, was Du fühlst, vermeidest oder immer wieder erlebst.

Ich höre nicht nur zu. Ich nehme wahr. Ich sehe, wie Erfahrungen nachwirken. Ich spüre, was zwischen den Worten mitschwingt. Ich erkenne Muster, Loyalitäten und Dynamiken, die Menschen oft selbst noch nicht sehen können.

Nicht weil ich mehr weiss als sie. Sondern weil ich gelernt habe wahrzunehmen. Mit dem Verstand. Mit dem Herzen. Mit meiner Erfahrung. Und mit allem, was mir Menschen in mehr als 25 Jahren anvertraut haben.

Aber auch aus dem, was ich über viele Jahre gelernt habe, bei mir selbst anzuschauen. Mich meinen eigenen Fragen zu stellen. Meine Muster zu erkennen. Mich meinen Aengsten, meinem Schmerz und meinen Widersprüchen zuzuwenden.

Ich glaube, dass wir andere nur so weit begleiten können, wie wir bereit waren, uns selbst zu begegnen.

Wer gelernt hat, sich selbst zu sehen, kann auch andere sehen. Wer sich selbst mit Mitgefühl begegnet, kann auch anderen mit Mitgefühl begegnen. Und wer gelernt hat, bei sich zu bleiben, kann auch bei anderen bleiben.

Vielleicht liegt genau darin die Grundlage meiner Arbeit.

Dabei geht es nicht darum, etwas wegzumachen oder Dich zu verändern. Es geht darum, sichtbar werden zu lassen, was bisher im Verborgenen gewirkt hat.

Gefühle lassen sich nicht erzwingen. Sie zeigen sich, wenn genügend Sicherheit da ist. Wenn niemand drängt. Wenn nichts geleistet werden muss. Wenn jemand da bleibt.

Deshalb ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit, einen Raum zu schaffen, in dem Du sicher genug sein kannst, um Dich dem zuzuwenden, was lange keinen Platz hatte - der Trauer, der Angst, der Wut, der Scham oder auch der Sehnsucht nach etwas, das bisher gefehlt hat.

Nicht um darin stecken zu bleiben. Sondern um die Erfahrung zu machen, dass all das da sein darf und dass Du damit nicht allein bist.

Oft entsteht genau dort etwas Neues. Nicht weil wir es herstellen. Sondern weil verstanden, gefühlt und integriert werden kann, was lange keinen Raum hatte.

Das Alte loszulassen ist oft nicht schwer, weil wir es nicht verstehen. Es ist schwer, weil es vertraut ist. Weil es einmal Sicherheit gegeben hat. Weil wir gelernt haben, darin zu leben.

Das Neue dagegen ist oft unbekannt, fremd und unsicher. Und nicht selten macht weniger das Alte Angst als das, was danach kommen könnte.

Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht darum, Menschen in Veränderung zu drängen. Sondern darum, gemeinsam zu verstehen, was schützt, was festhält und was gesehen werden möchte.

Seit mehr als 25 Jahren begleite ich Menschen in persönlichen, familiären und beruflichen Veränderungsprozessen. Ich arbeite systemisch, traumasensibel und körperorientiert. Mit Gesprächen, Aufstellungen und der Einbeziehung des Nervensystems.

Am Ende geht es nicht um Methoden. Es geht um Menschen.

Menschen müssen sich nicht verändern, damit etwas Neues entstehen kann. Sie müssen sich sicher genug fühlen, um sich selbst begegnen zu können.

Darum, die Wirkung ihrer Geschichte zu erkennen. Sich selbst besser zu verstehen. Und den Kontakt zu dem wiederzufinden, was in ihnen lebendig ist.

Und dort, wo ein Mensch nicht mehr allein ist mit dem, was in ihm lebendig ist, beginnt oft etwas Neues.